脾胃虚饮食要注意哪些

Question

我吃东西经常不容易消化，肚子还胀胀的，去医院检查后医生说我脾胃虚，要注意饮食，那我要注意什么？

Answer 1

脾胃虚饮食要注意避免吃辛辣刺激的食物，也要减少生冷和寒凉食物的摄入，可以适量的吃温和性的食物。肠胃虚弱可能是因为平时不良的饮食习惯所引起的，会导致患者出现身体乏力和四肢酸痛，同时还会伴随着恶心和呕吐的现象发生，随着病情的发展可能会出现贫血。

Answer 2

脾胃虚弱的人要多吃一些容易消化的食物，如因脾胃虚弱，生化无源，脾运不健，故饮食要细软易消化。不可暴饮暴食，要徐徐进补，以免损伤脾胃功能。