补气的食物有哪些

Question

老婆生完孩子后需要气血不足，医生说需要给老婆补气，那吃哪些食物能补气？

Answer 1

产后气血不足要赶紧补气，补气类食物常与补气类药物配成药膳，来增强膳食的补气功能。常用的药食同源人参、太子参、西洋参、党参、黄芪、黄精等。