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有什么办法能防治骨质疏松
病情描述:
在到了五十岁之后,就整日担心会得骨质疏松症,该怎么进行防治呢
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院
    骨质疏松的确是高发疾病,而骨质疏松症的防治首先是生活方式的改善,包括:富含钙和维生素D的平衡饮食、负重和强壮肌肉的运动、晒太阳、戒烟、少饮酒、预防跌倒等。
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