骨质疏松应该怎样补钙

Question

外婆是继发性骨质疏松症，所以需要补钙，骨质疏松症应该怎么补钙

Answer 1

首先要补原料，也就是增加和补充饮食物中的钙。关于这一点，可以多用一些富含钙的食物，如高蛋白饮食、海产品等。饮食上不能满足的话，还可以用吃钙片的方法，进行补钙。