颈椎病如何护理？

Question

工作这几年，得了颈椎病，低头工作太久就酸疼，颈椎病如何护理？

Answer 1

注意日常保健。在平时的生活中，适当的调理对于患者而言，具有的意义也是比较大的，患者们应当要结合自身实际，调试好枕头高度。值得注意的是，此时其进行睡觉时，尽量不要枕过高的枕头，而要注意适合高度。与此同时，还应当要做好颈肩的保暖工作，以更好辅助疾病的治疗。