骨汤能抗骨质疏松吗？

Question

都说女人在更年期容易骨质疏松，闺蜜经常喝骨汤来补钙，想知道骨汤真的能抗骨质疏松吗？

Answer 1

缺钙不是骨质疏松发生的唯一因素，所以喝骨汤不能抗骨质疏松，也不能补钙，因为骨汤不仅骨质含量低，而且对中老年人而言，骨头汤中溶解了大量的脂肪，经常食用可能引起其他的老年性疾病。