补钙能不能预防骨质疏松？

Question

我腿最近抽筋，医生说是骨质疏松了，想知道补钙能不能预防骨质疏松？

Answer 1

骨质疏松的病因包括遗传和非遗传因素两大类。如果家里有骨质疏松遗传病，那么后代出现骨质疏松是由基因决定的，补钙也没用。除此之外其他人，特别是不爱运动、长期大量饮酒、抽烟、服用激素类药物或者患有引起骨质疏松的疾病的人群，可以通过适当补钙延缓骨质疏松的出现。