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怎么预防骨质疏松？

病情描述:

预防骨质疏松症，最有效的治疗方法是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

得了骨质疏松不要急着补钙，可以通过改善酸性体质的途径，预防骨质疏松就显得尤为重要。食用碱性食品是防止体液酸化，保持人体弱碱性环境是预防和治疗骨质疏松，防止钙流失的最有效方法！

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