为什么冬季适当吃点凉？

Question

冬季医生给我开冷方，让我回家适当吃点凉，请问这是什么呢？

Answer 1

随着气候的变化，冬季的温度迟迟降的不同以往，人们的体质也会随之有变，饮食自然也要有所调整才是。在冬季若适当吃些凉菜、冷饭喝点凉水，不但对我们的身体无害还会有利的。