为什么要在小满时开始重视养生？ - 问答频道

为什么要在小满时开始重视养生？

男，40岁

病情描述:

马上要到小满了，中医说这个时候要开始养生了，那为什么要在小满时开始重视养生？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

“江满河满”是指雨水充足，光照充足了，预示着夏天的闷热潮湿天气即将来临。所以此时应该调养生机，防病在前，在养生上，“未病先防”的养生观念值得大大提倡。

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