要想长高应该怎么做？ - 问答频道

要想长高应该怎么做？

病情描述:

我家孩子现在六岁身高不是太高，比同龄的孩子要矮，那么要想长高应该怎么做？

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王燕主任医师中日友好医院

要想长高必须适当摄入一定量含不饱和脂肪酸丰富的脂肪。因为不饱和脂肪酸有益于生长发育。植物油中的亚油酸、亚麻酸为最重要的。但在摄取植物油同时，还要配合适量的动物性脂肪，会更有效的促进生长。

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