吃盐太少不利于健康吗？

病情描述:

我平时吃得比较清淡，炒菜的时候都不怎么放盐，听说吃盐太少不利于健康，是真的吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

盐吃少了也会不利身体健康，大家要控制量。加拿大最新研究发现，除非本身患有高血压，否则吃盐太多，未必会损害身体，相反吃盐太少时，反而不利健康。

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