春季经常喝绿豆汤好吗？ - 问答频道

春季经常喝绿豆汤好吗？

病情描述:

最近家里经常煮绿豆汤，不知道春季经常喝绿豆汤好吗？

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王燕主任医师中日友好医院

春三月此时，春夏交换的时间，气温开始偏热，与春一、二月气温升高，饮食上应该选择凉而清淡的为宜。在《饮食正要》中说：“春气温，宜食麦以凉之。”所以要选择绿豆汤、酸梅汤、绿茶之类的食物，以防止体内的积热。

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