核桃粥可以健胃吗？ - 问答频道

核桃粥可以健胃吗？

病情描述:

妈妈经常煮核桃粥当早餐，不知道核桃粥可以健胃吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

核桃粥：取核桃仁50克捣碎与大米100克煮粥食，有温补精髓作用。桃核仁含有丰富的不饱和脂肪酸，有补肾、养血、健胃和强筋骨的功效，常食核桃粥可以增加机体御寒的能力。特别适宜年老体衰、病后虚弱的人食用。

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