吃玉米会胖吗？ - 问答频道

吃玉米会胖吗？

病情描述:

我为了消化吸收吃完饭后就喜欢啃个玉米，吃多了会不会三个啊？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

理论上讲玉米不会发胖，因为粗粮相对来说是减肥的，但玉米是双刃剑，如果没有限度的吃，玉米本身也含热量，200克玉米的热量等价于25克主食。

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