吃红薯的禁忌有哪些？

Question

我亲戚家就不喜欢吃红薯，她家人会觉得烧心，这吃红薯是不是有什么禁忌？

Answer 1

是这样，或者说至少有三个条件满足才能吃，第一个条件是尽量不要空腹吃，空腹吃红薯，出现反酸、烧心的机会就高，因为红薯本身含有比较高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能性。第二是吃红薯一天最好不要超过三两，而且如果有反酸情况，可以把三两分开吃；第三红薯本身是甜的，如果这时候再加上甜食一块吃，使反流发生的可能性就增加一倍，所以红薯尽量不要和过甜的东西一块进食。