秋天衣服穿得多好吗？

Question

秋天早晚比较冷，我都会多穿衣服，但是有的人说不能捂得太严，是真的吗？

Answer 1

秋季昼夜温差变化大，应注意及时增减衣服，人们常说的“秋冬”，就是说虽然天气转凉，但衣物的增加也要适当，不要一下穿得太多、捂得太严。有意识地让机体“冻一冻”，可顺应自然界收敛之气，以提高机体的抗寒能力，逐渐适应冬季寒冷气候。