产后可以吃牛肉吗？

病情描述:

昨天刚生完宝宝，我想吃牛肉，妈妈说不可以，产后不可以吃牛肉吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

许多地方都有让产妇忌口的习惯，诸如牛、羊肉、鱼虾类和其他腥膻之物度不准吃，这是错误的。产妇需要充足而丰富的营养素，主副食都应多样化，仅吃一两样不能满足产妇身体的需要，也不利于乳汁的分泌。

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