产后可以吃牛肉吗？ - 问答频道

产后可以吃牛肉吗？

女，25岁

病情描述:

昨天刚生完宝宝，我想吃牛肉，妈妈说不可以，产后不可以吃牛肉吗？

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

许多地方都有让产妇忌口的习惯，诸如牛、羊肉、鱼虾类和其他腥膻之物度不准吃，这是错误的。产妇需要充足而丰富的营养素，主副食都应多样化，仅吃一两样不能满足产妇身体的需要，也不利于乳汁的分泌。

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