春节应该多吃哪类食物？ - 问答频道

春节应该多吃哪类食物？

病情描述:

过年回家，每天都大鱼大肉的，都知道这样吃不好，那应该多吃哪类食物呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

春节的时候建议可以多吃豆及豆制品、海带、牛奶、菌类、茶叶、咖啡等这类的碱性食物。鱼、肉、禽、蛋、油等都是的酸性食物，不宜多吃。

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