减肥的人饭前还是饭后吃水果好？ - 问答频道

减肥的人饭前还是饭后吃水果好？

病情描述:

我最近在减肥，不知道水果应该是在饭前还是饭后吃？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

如果你是想减肥的话，建议你应该要在饭前1～2个小时吃点水果。但是消化功能不好的人最好还是在饭后1小时再吃水果吧。

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