经常吃零食的人怎么减肥? - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

经常吃零食的人怎么减肥?

病情描述:

我特别爱吃零食，也经常吃，那么请问经常吃零食的人怎么减肥?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

有一些胖人经常吃零食。零食不离手，已经差不多吃饱了，所以到真正吃饭的时候反倒吃不多。她们会很无辜地告诉别人（也暗示自己）：“我没吃很多啊，你看，我吃得很少啊，就一点点嘛”。但凡胖人，你千万不要相信他（她）是吃得很少的！不是把“很多”误当作“很少”，就是表面吃很少，背后“偷”吃很多零食啥的。这种胖人要减肥，要点是戒零食！

相关问题

相关文章

倍长平降糖效果能持续多久

倍长平全称为倍长平考格列汀片，是一种长效降糖药，服用一次可以发挥长达14天的持续、平稳的降糖效果，注意需要在医生指导下规范用药。

考格列汀片可以长期吃吗

考格列汀片即倍长平考格列汀片，适用于改善成人2型糖尿病患者血糖控制情况，具有药效持久、安全性高等优势，可以在医生指导下长期服用，能够实现长期稳定的控糖效果。

倍长平考格列汀片控制血糖效果怎么样

倍长平考格列汀片属于DPP-4抑制剂，适用于成人2型糖尿病的治疗，其降糖效果较好，能帮助患者平稳地控制血糖，减少血糖波动，建议患者遵医嘱用药。

民间治疗狐臭有偏方吗

民间治疗狐臭有偏方吗？狐臭是一种烦人的疾病，给我们的生活造成很大的危害，狐臭治疗繁琐复杂，还容易复发，除了医院的治疗还可以选择民间的小偏方，小偏方是人们长期实践总结出来的，有时候能取得神奇的效果，下面我们就来一起详细的了解一下吧。

哪家医院治灰指甲好呢

灰指甲相信大家都不陌生，是一种比较常见的皮肤疾病，给人们的生活等都造成了严重的影响，如果想要彻底的治疗灰指甲的话，哪家医院治疗比较好呢?选择医院的时候应该注意哪些呢

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：急性肝衰竭、小肠实热、耳疖

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：肩袖损伤、皮肤白血病、胃梅毒

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：宿醉、龋病、气管炎

健康资讯

更多>

医院动态