擦地板能消耗多少能量？

Question

我每次都想减肥，但是总是因为没有时间，但是听说可以擦地板进行减肥，请问擦地板能消耗多少能量？

Answer 1

具体消耗多少能量是不能够完全确定的，需要根据个人体质以及肥胖情况和运动的方式、擦地板的范围来决定。如果体质比较肥胖，应该及时选择科学健康的减肥方法，比如说控制饮食量和增加运动量来减肥，每天坚持参加有氧运动，能够增强体质。

Answer 2

擦地板消耗的能量是比较可观的，擦地板8分钟所消耗的能量，约相当于中速步行10分钟。如果你没时间或不方便出去走50分钟，为何不用擦40分钟地板代替呢？尤其是当你出去应酬，大吃一顿）回到家之后，擦40分钟地板几乎是增加能量消耗避免发胖或减肥的唯一选择！顺便地，你还以树立自己贤妻良母或“勤快人”的形象，何乐而不为呢？