如何养护人体功能神？

Question

心神不宁做事经常会出错，朋友建议我养护一下人体功能神，那如何养护人体功能神呢？

Answer 1

养护人体功能神，心为人体的最高司令官，神则居其首要地位，心健则神气充足，神气充足则身强，神气涣散则身弱，清心寡欲以养神，人体就能保持健康、益寿延年。经常保持精神愉快，心胸宽广，是养神的首务。