冬季如何保温防寒？

Question

每年一到冬季经常出现手脚冰凉的情况，穿了很多衣服还是觉得冷，那冬天该如何保温防寒呢？

Answer 1

冬季的气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。