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喝什么水对身体健康更有益？

病情描述:

水是人体不可缺少的，每天都要喝水，那喝什么样的水对身体健康更有益呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

新鲜的白开水是最好的水。因为白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死了，而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明，含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。

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