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为什么夏季运动要穿浅色棉质服装
病情描述:
夏天很喜欢出去跑步,老公告诉我夏季运动要穿浅色棉质服装,那为什么夏季运动要穿浅色棉质服装呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    因为浅颜色的衣服可以减少热量的吸收,穿起来比较凉快;深颜色的衣服会吸收更多的热能,穿起来比较闷热。棉织品透热、吸汗优于化纤制品。所以,夏季运动着装以浅颜色棉织品为最好,款式越宽松,散热性能就越好,颜色越浅越不容易吸热。
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