孩子每天吃几个鸡蛋比较好？ - 问答频道

孩子每天吃几个鸡蛋比较好？

病情描述:

孩子在长身体，我每天都会做水煮蛋给他吃，那每天吃几个鸡蛋比较好？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

儿童每天最多吃两个鸡蛋就够了。不同的是，儿童可以多吃一些蛋黄。因为，鸡蛋黄里面含有比较多的胆固醇、卵磷脂，这些东西对脑部发育是有用的。

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