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宫寒食补吃什么最好？

病情描述:

我有宫寒的毛病，想通过食疗来缓解，宫寒食补吃什么最好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

徐秀云副主任医师池州市人民医院

多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。

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