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怎样才能远离颈椎病?
病情描述:
我刚参加工作,每天都在电脑面前,觉得有时候脖子会酸,那么怎样才能远离颈椎病?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院
    建议坐时要保持腰部挺直、双肩后展,并尽量避免头颈部过度前倾或后仰,让骨关节尽量维持正常形态,并将电脑屏幕或椅子调整到头部正视电脑屏幕的位置。
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