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如何使颈椎病不复发？

病情描述:

我刚做颈椎矫形手术一个多月了，如何使颈椎病不复发？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

患者多做颈椎保健操，多做放松动作，不要经常旋转头部，不要侧头夹持电话来听。使用个性化的、量身定做的颈椎保健枕。避免各种轻微的扭错伤。

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