坐姿对颈椎病有什么影响？

Question

我大部分时间都是坐着，最近感觉颈肩酸痛，那么坐姿对颈椎病有什么影响？

Answer 1

经常在办公室办公的人更容易患上颈椎病。由于长期面对电脑，颈椎无法得到很好地休息。预防颈椎病应该保持正确坐姿，使颈肩部肌肉放松，长期办公、学习人员要注意休息，工作之余来回走动，或者转动头部使颈椎部得到锻炼，适当做颈部保健操，及时纠正错误的坐姿。