远望对颈椎有什么好处？

Question

我每天都是坐在电脑前工作，如果经常远望对颈椎是不是有好处？

Answer 1

长期低头看书或者工作也会影响到颈椎的功能，因此在长时间低头看书或者工作之后要抬头远望，这样不仅可以缓解眼部的疲劳，而且还可以活动颈椎。