久坐对身体有什么影响？

病情描述:

我经常长时间坐在电脑前，久坐对身体有什么影响？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

久坐对身体的影响：一个姿势保持得太久，会导致肌肉僵硬，增加脊柱的压力。要学会减轻压力，建议每坐30—45分钟就起身活动一下。

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