女性每天喝多少水可以驻颜？ - 问答频道

女性每天喝多少水可以驻颜？

病情描述:

现在明显觉得皮肤缺少光泽，不知道是不是少喝水的原因，每天一般需要喝多少水呢?

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

女性随着年龄增长体内水分流失的快，生理学家告诉我们，每个人每天需要1500~2000毫升左右的水。水不仅可以洗涤胃肠，还能帮助消化，促进食欲。喝水多的人，便秘和结石的发病率会比较低，皮肤也比较好。

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