皮肤干痒怎么来食疗？

Question

现在是春夏换季季节，我的皮肤过敏了，而且又干又痒，吃什么可以缓解干痒呢？

Answer 1

可以吃红薯炒乳瓜，因为红薯中含有多种维生素和钙、磷及铁等，其性甘平无毒，能补虚健脾强肾，而嫩黄瓜也含有大量维生素，所以对皮肤有一定的好处。切忌皮肤痒时不要使劲挠，挠破了容易感染。