坚持长跑对眼睛有好处吗？

Question

儿子最近视力下降的厉害，朋友说坚持跑步可以减少近视，那坚持跑步对眼睛有什么好处呢？

Answer 1

坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。