为啥经常记不住别人的名字？

Question

以前都是过目不忘，为啥现在经常记不住别人的名字？怎么办？

Answer 1

年纪增大、压力增加、同时做几件事等都会导致记忆力下降。时不时的忘记名字、约会或是放钥匙的地方，是很正常的。如果发现记性变差，可以适当摄入一些牛奶、鸡蛋、鱼类、菠菜等益脑食物。