不运动肌肉会转成脂肪吗？

Question

我天天吃了睡，睡醒了吃，很少锻炼不运动肌肉会转成脂肪吗？

Answer 1

对那些一周中将3～4天时间花在体育锻炼上的人_来说，如果停止锻炼，肌肉会变成脂肪吗?养生大师多纳·理查德森·尤尔说：“这种情况不会发生、肌肉是肌肉，脂肪是脂肪，两者之间不会相互转化。