A型血的人吃什么更健康？

病情描述:

A型血的人在饮食方面应该怎么选择更有利于健康？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

龚新宇副主任医师中日友好医院

对于A型血的人，建议食用：鲈鱼、鲤鱼；每周吃3个鸡蛋，3杯原味酸奶；可以食用葡萄子油和亚麻子油；另外，萝卜、菠菜、柠檬、桃等蔬果都是不错的选择；我们推荐A型血的人每天喝一杯木瓜汁，它能帮助机体分解所食肉类中的脂肪及有害物质。

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