跑步时间长了会不会伤膝盖？ - 问答频道

跑步时间长了会不会伤膝盖？

病情描述:

儿子在学校是体育特长生，每天早上和晚上都要经过大量的跑步训练，想咨询一下，跑步时间长了会不会伤膝盖？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

一般情况下，运动强度过大，时间过长，超出自身能承受的范围，会使得身体的关节、肌肉、韧带等超负荷运转，膝盖也会更容易受到伤害。建议平时训练的时候要控制好一切存在的各种因素。

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