不按时就餐会有哪些影响？

Question

老公的工作性质就是经常在外面跑，经常饮食不规律，请问不按时就餐会有哪些影响？

Answer 1

生活中有一些人不是按时就餐，而是不饿不吃饭。这种做法容易损害胃，也会削弱人体的抗病能力。因为食物在胃内仅停留四至五小时，人感到饥饿时，胃早已排空，胃黏膜此时会对胃液进行“自我消化”，容易引起胃炎和消化性溃疡。