脱发者应该注意些什么？

病情描述:

老公每天早上醒来都发现枕头上脱下了些头发，心情也沉重了，请问脱发者应该注意些什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

调查结果事实证明，脱发者应多喝生水或多吃蔬菜，以及含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。

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