喝水的重要性是什么？ - 问答频道

喝水的重要性是什么？

病情描述:

每天我都要喝三杯水，保持水分充足，那么喝水的重要性是什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

龚新宇副主任医师中日友好医院

充分饮水能保持呼吸道黏膜湿润，使感冒病毒难以迅速繁殖，增强免疫。建议每日饮水量按每公斤体重饮40毫升水计算，儿童需饮更多的水。

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