看电视会影响寿命吗？

Question

我每天晚上都窝沙发上看电视，这样不运动会不会影响寿命啊？

Answer 1

年过25岁之后，每看1小时的电视，就会将人的寿命缩短20分钟。这是因为：看电视的时间越长，人体处于静坐不动、无所事事的时间就越长;肌肉得不到锻炼，热量得不到燃烧，人们患病和早逝的风险也增大了。