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夏天应该注意些什么？

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夏天吃冰淇淋最凉快了，有什么需要注意的地方吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

在这季节中，不要吃过多辛辣的食品，以免损伤阳气，也不要吃过多的冷食，以免伤及脾胃而不利于消化吸收，要选择清润的食物才好。

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