夏天应该注意些什么？

Question

夏天吃冰淇淋最凉快了，有什么需要注意的地方吗？

Answer 1

在这季节中，不要吃过多辛辣的食品，以免损伤阳气，也不要吃过多的冷食，以免伤及脾胃而不利于消化吸收，要选择清润的食物才好。