减肥时会有什么阻碍的感觉吗

Question

我最近在减肥马克是总是忍不住，这种感觉说什么样的呢

Answer 1

其实这就是制定了减肥计划但总是被自己的意志力打败的感觉，减肥的时候常常会有这样的感觉，每当我们感到肚子饿的时候，就特别想大吃一顿，看到食物就再也忍不住，通常是吃得很饱才反应过来。暴饮暴食的结果，就是体重增加；而如果在这中间克制自己，以后见到东西又会特别想吃。我们的身体是很忠于自己的本能的：当它饥饿的时候，就会发出信号，让我们去满足它。