右侧卧的睡姿健康吗 - 问答频道

右侧卧的睡姿健康吗

病情描述:

我一直是习惯睡觉的时候采用右侧卧的睡姿，这种睡姿健康吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

与其他睡姿相比，右侧卧具有很大的优点，也是大多数人选择的睡姿。优点是不会压迫心脏，睡眠有稳定感。缺点是影响右侧肺部运动，不适合肺气肿的患者。

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