右侧卧的睡姿健康吗

Question

我一直是习惯睡觉的时候采用右侧卧的睡姿，这种睡姿健康吗

Answer 1

与其他睡姿相比，右侧卧具有很大的优点，也是大多数人选择的睡姿。优点是不会压迫心脏，睡眠有稳定感。缺点是影响右侧肺部运动，不适合肺气肿的患者。