如何减少皱纹

Question

我脸上长了很多皱纹，看着特别不舒服，有什么方法可以减少皱纹吗

Answer 1

减少皱纹主要要从饮食习惯以及改变作息规律下手。吃盐多不仅会造成高血压，还会直接影响人的容貌……所以盐吃的太多也容易长皱纹，除了改变不良的生活习惯，保持开朗的好心情、选择合适的护理产品外，合理的 饮食也能在抗皱大战中助你一臂之力。鸡皮、鱼类、鱼子酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等。 它们都含有丰富的弹力纤维或者核酸，有助于皮肤保持光滑。