每天喝多少咖啡对身体无害 - 问答频道

每天喝多少咖啡对身体无害

病情描述:

我很喜欢喝咖啡，每天都要喝好几杯。老公说咖啡喝多了对身体不好。每天喝多少咖啡对身体无害？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱明炜主任医师北京医院

只要每天喝咖啡不过量就可以，每天饮用的咖啡应该控制在4杯-8杯，因为过量饮用咖啡会引起消极作用，特别是对于女性而言，过量喝咖啡可能会影响激素水平，严重时可诱发不孕症。另外，过量饮用咖啡还会导致神经过敏，血压较高的人尤其需要注意，大量的咖啡会使情绪紧张亢奋，不利于稳定血压。

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