咖啡喝多了有什么危害

Question

我现在已经习惯每天都喝咖啡，一天不喝就不舒服。那咖啡喝多了有什么危害？

Answer 1

咖啡喝多了一般会引起消极作用，特别是对于女性而言，过量的咖啡会影响雌激素和荷尔蒙水平，严重时可导致不孕症。另外，过量饮用咖啡还会导致神经过敏，血压较高的人尤其需要注意，大量的咖啡因会使情绪紧张亢奋，不利于血压稳定。虽然适量的咖啡能够起到良好的抗氧化、维持肌肤弹性的作用，但如果喝太多却可能导致肌肤干燥、粗糙、痤疮等问题。